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6月より毎月第3木曜日に開催しています健康教室も、今回で第3回目となりました！

COVID-19感染拡大や猛暑の影響もあり、参加者は少し少なめでしたが、元気に楽しく開講しました。

今回のテーマは「意外と知らない！！夏バテと秋バテの違い」、担当は附属鍼灸治療院の池田先生です。

緊張してお腹が痛いと言いつつも流石は元営業マン、軽快に進行していきます。

「バテ」とは何ぞや！？という語源の説明から、夏バテ・秋バテの原因の違い（症状はよく似ていますが・・・）とその対策、養生の仕方など、分かり易い説明に皆さん熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

後半のお灸教室では、夏バテに効果のある「三陰交（さんいんこう）」、「足三里（あしさんり）」、「合谷（ごうこく）」のツボに対して、お灸を行ないました。

夏バテ気味の方も多いこともあり、皆さん免疫力アップや胃腸を整える効果に興味津々でした。

まだまだ残暑が厳しい日が続くので、お家でもぜひ試して頂きたいですね！

次回は9月15日（木）、附属鍼灸治療院の丸山先生による「秋の過ごし方」です。

寒くなると出てくる腰痛や足の冷え、神経痛などの症状について東洋医学の観点から学び、予防しませんか！？

楽しく学び、皆様が健康であるよう、今後も附属鍼灸治療院・接骨院のメンバー一同頑張っていきますので、よろしくお願いします！！