学園トピックス TOPICS

だんだんと暖かくなり、中庭の桜が咲き始めた今日、第9回目の健康教室を開催しました。

年度末というお忙しい中、たくさんの人にご参加いただきました。

ありがとうございました。

令和5年度最後の健康教室の締めくくりは、講師は附属接骨院の山本　幸男院長、テーマは『笑いヨガ』でした。

前半は、「笑い」による医学的効果・美容に対する効果・認知症に対する効果について、熱く・詳しく説明しました。

後半では、実際に『笑いヨガ』を参加者の皆さんに体験していただきました。

最初は少し恥ずかしそうに見えましたが、いざ始まってみると心も身体も温かくなり、笑顔がいっぱいでとても楽しい時間になりました。

今年度の健康教室へのご参加ありがとうございました。

来年度の健康教室も皆さんのご参加をお待ちしております。