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4年ぶりに開催された「小豆島オリーブマラソン全国大会」、鍼灸マッサージ学科の2・3年生18名と教員でランナーの皆さんにマッサージサポートを行いました。

新型コロナウィルス感染症の影響で久々の開催でしたが、全国から参加したランナーは、新緑の小豆島をさわやかに駆け抜けていました。

当日は早朝6時のジャンボフェリーに乗船し、会場の坂手港へ。（皆、4時起き～⁉）

到着後、早速に会場準備に取りかかり、多くの皆さまに気持ち良くマッサージを受けていただけるよう、受付、案内、簡易ベッドの位置、施術時間、アンケートなど、皆でしっかり打合せを行いました。小豆島で開催されるマラソン大会（オリーブ・タートル）では、鍼灸マッサージ学科卒業生で小豆島在住の山本英介先生にいつもお世話になっています。長年にわたりご指導いただき、とてもありがたいです。

マッサージは下肢中心でオリーブオイルを使用します。学生は二人一組で手技、スピード、呼吸を合わせて丁寧にマッサージを行います。

スポーツマッサージは、①疲労回復 ②コンディショニング ③ウォームアップ ④パフォーマンスの向上 ⑤スポーツ障害の治療や予防などを目的として行い、目的によって刺激量や手技を選択する必要があります。翌日に疲労を残さないように、特に大腿部、下腿部、足底部など疲労が溜まっている部位を中心にマッサージ。また、ランナーにも「特に疲れているところはどこですか？」「痛いところはありませんか？」「力加減はいかがですか？」と状態をよく聞きながらマッサージを進めて行きました。

なかには、腰が痛い、肩から肩甲骨あたりが突っ張って辛い、寝違いなのか頸が回りにくいので何とかしてほしい、など訴える方もいて、それには教員が対応しました。

オイルマッサージは、全部で155名の方にご利用いただき、アンケートではコメントもたくさんありました。

• とても気持ち良く、力加減もちょうどで、ほぐれました。
• オイルマッサージは初めてでしたがとても気持ち良く、足が軽くなってビックリです。
• 体全体が楽になりました。学生さんたちもステキでした。
• 毎回利用させてもらって、とても助かっています。
• 気持ち良かったです。ずっとマッサージごくろうさま、学生の将来に大変期待いたします。
• マッサージを受ける前と受けた後で全然違ったので受けて良かったです。
• すごくスッキリした！施術してくれた方はすごく話しやすく、マッサージもお上手で気持ち良かった。
• しばらく走っていなかったので不安でしたが、おかげさまで頑張れました。
• 今年はマッサージがないかと心配しましたが、あってうれしかったです！
• 希望を聞いてくれたり、適切な施術でありがたかったです。
• 短時間でもしっかりマッサージしてくださって気持ち良かったです。特に内転筋です。
• マッサージのサービスに大満足です！
• 気持ち良かったです。若い学生のトーク力もすばらしい。
• きちんとツボに入っていて気持ち良かったです。
• 本当に気持ち良かったです。マッサージしてくれる2人のホスピタリティー、雰囲気がとても良かったです。
• 足ではなく、肩をしてほしいと無理を言ったのに丁寧にしてくださって感謝です。
• 腰がすごく楽になった。次回もマッサージよろしくお願いします。

また、

• 気持ち良かったけど、ふたり左右で力加減が違った。
• 気になる箇所を伝えたが、もう少しそこを重点的にしてほしかった。
• もっと長くマッサージしていただきたい。
• 順番で20分待った。待ち時間なしだとうれしい。

などのコメントもありました。