癒しのツボ Healing point

鍼灸の技術の一つに「小児鍼」というのがあります！

今回は小児鍼の技術を家庭にある道具を使って、お母さんやお父さんが気軽に行えるようにアレンジした、親子のためのツボ健康法「スキンタッチ」をご紹介します。

通常、鍼灸師は鍼と灸を用いて施術を行いますが、お母さんやお父さんに鍼や灸を用いて貰うわけにはいきません・・・。

そのため、鍼の代わりにスプーンや歯ブラシ、お灸の代わりにドライヤーを使用して行います

スプーンは皮膚を軽く擦ることで気の流れを良くします。

歯ブラシは頭にたまった熱を下すために使います。

ドライヤーは冷えを取り除いたり、水はけを良くしたりしてあげるために使用します。

また、スキンタッチではお子さんの体質を主に４つに分類しています

「肝タイプ」「脾タイプ」「肺タイプ」「腎タイプ」です！

▼肝タイプ　やんちゃで、イライラ、眉間に青筋があり、いわゆる疳の虫の子です。
▼脾タイプ　胃腸が弱くお腹の調子を崩しやすく、口の回りが黄色かったりします。
▼肺タイプ　色白で風邪を引きやすく、また肩甲骨の間に産毛が、はえていたりします。
▼腎タイプ　怖がりでおねしょをしやすく、足や腰を触ると冷えていることが多い子です。

これらの体質に合わせて、スプーンや歯ブラシ、ドライヤーを使って軽く刺激してあげます。

すると、疳の虫の症状が軽減したり、風邪にかかりにくくなったり、お腹を壊しにくくなったりしていきます。

ここでポイントとなるのが、出来る限り軽く刺激をするということです！

お子さんの場合は、成長するためのエネルギーが強いため、わずかな刺激でも体調を整えようと身体が反応します。

その力を引き出してあげるのがスキンタッチです

スプーン

中指と親指でスプーンをはさみ込むように軽く持ち、スプーンの背で軽く撫でさすります。
使用部位　腹・胸・背中・手・足
ポイント！スプーンは強く持たない。軽く持つ。撫でさする時も、強く肌に押し付けない。あくまでも軽く、手全体で撫でる。

歯ブラシ

親指と人差し指で歯ブラシを軽くはさみ、揺らすような感じでたたく。
使用部位　頭・こめかみ
ポイント！強くたたかない。振動を利用して軽く。

ドライヤー

ドライヤーを手に持ち、空いている方の手で皮膚とドライヤーの温度を確かめながら、遠近を調節する。熱くなってきたら離す。
使用部位　腹・背中・足
ポイント！熱くなりすぎないように注意！やけどに気をつけて。

ツボの刺激効果で“こころ”と“からだ”を整えます！

人の体には300以上のツボがあります。ツボは１つ１つが脳や内臓につながっています。ツボを刺激することにより、脳や内臓の働きをよくし、精神的・肉体的発達を促進します。

スキンシップ＆リラックス効果があります

スキンタッチの心地よいスキンシップ効果は、刺激した部分の血行を良くするだけでなく、親子両方の精神状態にも良い効果を与え、症状の安定や、改善に役立ちます。

毎日5分、親子で楽しく続けているうちに、病気に強い健康な子どもに育ちます

効　果

疳の虫・中耳炎・喘息・アトピー性皮膚炎・夜尿症・便秘・食欲不振など小児の慢性疾患全般に効果があるとされています。また、今は特に特定の疾患や、お困りのことがなくても、普段からご家庭でスキンタッチ法を続けていると、 お子さんの体調の変化にも気がつきやすくなるため、より健やかな成長のために、きっと役に立つことでしょう。

ただし、スキンタッチ法は健康法で、治療ではありませんので何か症状がある場合には、まずは医療機関を受診したり、小児はりに精通した鍼灸師の治療を受けることも必要です。特に、38℃以上の発熱・ひきつけ・骨折・脱水症などの際は、速やかに医療機関で診察を受けてください。

『かん虫』特有の症状　～こんな時にはスキンタッチ～

目の白玉が青い　鼻の下が赤い　顔色が白い　 表情がこわばっている　寝つきが悪い　　眉間に青筋　 頭の毛が立っている　食欲がない　　目を開けて寝る