癒しのツボ Healing point

冬の寒さが厳しすぎる・・・春の寒暖の差が激しすぎる・・・夏なのに涼しすぎる・・・

気候の著しい変化に、体の抵抗力が落ち、体調を崩すときがあります

東洋医学では、『外感病』といいます。 外感病の原因となるものは、風邪（ふうじゃ）、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪の６つ。

湿度が高く雨が長く続くこの時期に登場しやすいのは、湿邪

湿邪にノックアウトされると、水分代謝が落ち、むくみやすくなります。湿邪の『下注性』という性質から、上半身よりも下半身がむくみます。 『重濁性』という性質もあり、頭や体が重く、四肢がだるくなることもあります。 『粘滞性』という長くとどまる性質もあり、症状は治りにくく、繰り返しやすいとも言われています

湿邪によってダメージを受けるのは『脾』。『脾』は、東洋医学用語。 東洋医学の『脾』と西洋医学の『脾臓』とでは、とらえ方が異なります

梅雨にむくむから脾臓が悪い…とは思わないでくださいね 

足の親指から始まり、脚の内側、体幹前面と上り、肋骨の外側で終わるラインは『足太陰脾経　あし・たいん・ひけい』という経絡です。 この経絡は五臓六腑の『脾』にもつながっています

経絡は、気(エネルギー)と血(けつ)(栄養分)を臓器にも送っています。 『足太陰脾経』の上にあるツボに鍼やお灸をすることにより、経絡の流れを改善し、 『脾』に活力を与え、湿邪を退散させます！

台座灸とは

台座の上にモグサがのっています。台座の底にシールがついているので、ツボにのせやすいです。「梅雨になると脚のむくみがひどくなる・・・」そんな方には、根気強く自宅で台座灸をするのもおすすめです

ツボ 

三陰交　　脾経のツボ

内くるぶしの最も高いところから指幅４本分。脛骨の骨際に取ります。

陰陵泉　　脾経のツボ

脛骨の骨際を軽く指で擦っていきます。脛骨がラッパ状に膨らむところの手前陷凹部に取ります。