健康教室開催のお知らせ(6月~3月)
市民講座
2022.11.15
鍼灸師、柔道整復師らによる健康教室を開催します
皆様、ぜひお誘い合わせてご参加ください
日時 | 毎月第3木曜日 15:00~16:00 |
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内容 | 前半30分を各講師による講義、後半30分でお灸体験やストレッチなどを行う |
定員 | 20名 |
料金 | 無料 |
場所 | 四国医療専門学校附属治療院(接骨院)TEL:0877-41-2345 |
【6月~3月の予定】
日時 | 担当 | テーマ |
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6/16(木) | 櫨元 | 鎖骨からみる健康 ~その頑固な首肩こりは鎖骨が関係している~ |
7/21(木) | 山本 | 出来ることから始めよう!認知症予防 ~1人でも、みんなでも簡単にできる認知症予防の方法を紹介します~ |
8/18(木) | 池田 | 夏バテについて ~あなたは本当に夏バテ?知って元気に過ごそう!意外と知らない夏バテと秋バテの違い~ |
9/15(木) | 丸山 | 秋の過ごし方について ~足の冷え・腰痛・神経痛など・・・。寒くなると出てくる症状を東洋医学から学び予防しませんか~ |
10/20(木) | 石井 | 日常を楽しくするストレッチ ~簡単で、日常生活に役立てられるストレッチを一緒に学んでいきましょう~ |
11/17(木) | 池田 | 冬にむけて ~本格的な冬を前に東洋医学で養生を始めませんか?~ |
12/15(木) | 丸山 | 年末年始の過ごし方 ~おせち料理と東洋医学~ |
1/19(木) | 今川 | 自宅でできるセルフケア ~冬に増える腰痛などに対するセルフケアを一緒に学んでみませんか!~ |
2/16(木) | 櫨元 | 免疫強化と鍼灸 ~何気なく測っていませんか?その体温!体温を知れば体調が分かる!~ |
3/16(木) | 石井 | 冬から目覚めるエクササイズ・体幹トレーニング ~体を動かし、寒さで固まった体を呼び起こしましょう!!~ |
参加された方には無料で骨密度計測やお灸体験を行います
※予定は変更になる場合があります。